未分類 PMSのイライラを和らげるハーブと飲み方｜心にそっと寄り添う“植物のチカラ”
生理前になると、なぜかいつもより感情が不安定になったり、些細なことでイライラしたり…。そんなPMS（月経前症候群）の症状に、静かに悩まされている方は少なくありません。
「気持ちがコントロールできない」「落ち込んでしまう自分が嫌になる...
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